Kontaktujte ma
Online tréning
Online tréning je flexibilná a pohodlná forma cvičenia, ktorú môžeš absolvovať kdekoľvek a kedykoľvek.
Počet osôb:1-6
Úroveň: začiatočník
Trvanie: 1h
Dni :Pon – Ned
Tréner ti vytvorí individuálny tréningový plán na mieru a poskytne pravidelnú podporu cez videohovory, správy a sledovanie tvojho pokroku.
Online tréning ti umožní efektívne pracovať na svojich cieľoch v pohodlí domova alebo na cestách..
Čo sa spolu naučíme?
Naučíš sa správne cvičiť a organizovať svoj tréningový čas, aj keď nie si priamo pod dohľadom trénera.Naučím ťa, ako využiť minimálne vybavenie (ako odporové gumy, činky, alebo váhu vlastného tela) na dosiahnutie maximálnych výsledkov.
- Samostatnosť pri cvičení
- Efektívne využitie domácich podmienok
- Zlepšenie techniky cez videoanalýzu
- Prispôsobenie tréningu tvojmu režimu
Populárne otázky a odpovede
O mne
„Daniel Lipták – Váš osobný tréner v Poprade. Spolu premeníme ciele na výsledky!“
PoVEDALI O MNE
Výsledky, ktoré som pomohol dosiahnuť
Každá veľká zmena začína prvým krokom. Ste pripravení vykročiť za svojím cieľom?.
„Daniel je super tréner… poradí, povzbudí, stále v dobrej nálade. Čo je veľmi dôležité pre nás začiatočníkov. Pomôže s jedálničkom. Aby sme sa vyvarovali chýb hneď na začiatku. Určite odporúčam každému kto sa nevie rozhodnúť ako začať. 
„
„Daniel je skvelý tréner, pri tréningoch dáva zabrať, čo je super pri dosahovaní dobrých výsledkov, pod jeho vedením som schudla 7kg za krátku dobu. Má ľudsky prístup , je s ním aj kopec srandy , poradí aj s jedálničkom , podľa mňa dobrá voľba, odporúčam.“
„S trénerom Danielom som bola spokojná
S jeho priateľským prístupom aj poradenstvom cvičeni aj v strave.
Cvičenia boli zábavné, nikdy neboli rovnaké stereotypné. 
Odporúčam aj začiatočníkom keď neviete ako cvičiť či aké váhy zvoliť.“
